PROJECT BBC: LIGHT
Испытываешь боли в спине и суставах
Не можешь принять свое тело
Замечаешь частые отеки и целлюлит
Почему тебе нужно на лайт?
Фитнес — индустрия жестко диктует свои правила и ограничения, которые не подходят женскому организму и не дают желаемый результат
Мы собрали всю базу работы над телом, чтобы ты смогла получить фигуру мечты без строгой диеты и бесполезных тренировок
Мы собрали всю базу работы над телом, чтобы ты смогла получить фигуру мечты без строгой диеты и бесполезных тренировок
Проект для тебя, если ты
Экскурсия по залу и разминка
Упражнения на осанку и растяжку
Программу тренировок с минимальным весом и максимальным результатом
Быстро забрасываешь тренировки и не получаешь нужный эффект
Уже давно тренируешься в зале и не получаешь результат
Что внутри проекта:
Уроки по питанию
Программа проекта
Все уроки доступны в записи на платформе Getcourse, выходят по расписанию
Работа над осанкой и мышцами кора
Укрепляем мышцы стабилизаторы, улучшаем осанку, снимаем напряжение в спине и формируем подтянутый корпус
Эффективные экспресс-силовые тренировки для дома и зала
Тренировка для укрепления кора, повышения гибкости и уменьшения живота с акцентом на тазовое дно для улучшения кровообращения
Уроки по питанию
Выбираем цель, варианты рационов для сбалансированного питания
Экскурсия по залу
Разберем тренажеры, их механику и сделаем разминку перед силовой
New: Созвон в конце проекта
Онлайн-встреча с ответами на все ваши вопросы, обратная связь и разбор результатов для уверенного продолжения пути
Body Balance
BodyBalance - это тренировка, сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Благодаря регулярным занятиям Body balance вы укрепите позвоночник, приведёте в тонус мышцы-стабилизаторы, расслабитесь и обретёте душевный покой.
Упражнения нацелены на:
Обратите внимание на данную программу, если вы:
Во время занятия вы очиститесь от негативных эмоций, морально отдохнёте под умиротворяющую музыку, успокоите мысли.
Программа поможет научиться контролировать и правильно регулировать дыхание, что пригодится как в повседневной жизни, так и при выполнении физических нагрузок.
Благодаря регулярным занятиям Body balance вы укрепите позвоночник, приведёте в тонус мышцы-стабилизаторы, расслабитесь и обретёте душевный покой.
Упражнения нацелены на:
- укрепление мышц;
- развитие гибкости;
- увеличение подвижности суставов;
- расслабление;
- достижение единства тела и духа.
Обратите внимание на данную программу, если вы:
- избегаете высокоинтенсивных спортивных упражнений;
- желаете увеличить подвижность суставов, осуществить профилактику их преждевременного изнашивания;
- никогда не занимались спортом;
- недавно родили ребёнка или находитесь в I–II триместре беременности;
- стремитесь овладеть техникой правильного дыхания;
- хотите обрести гармонию души и тела.
Во время занятия вы очиститесь от негативных эмоций, морально отдохнёте под умиротворяющую музыку, успокоите мысли.
Программа поможет научиться контролировать и правильно регулировать дыхание, что пригодится как в повседневной жизни, так и при выполнении физических нагрузок.
Мы понимаем, что у тебя есть работа, учеба, семья, а возможно ты просто не можешь пока дойти до зала.
Это не повод откладывать здоровое и красивое тело, посмотри на результаты наших учениц
Это не повод откладывать здоровое и красивое тело, посмотри на результаты наших учениц
Да, с резиночками можно сделать ах*енный результат
Отзывы наших учениц
Предпродажи по самой низкой цене
Время до повышения цен:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Полная программа тренировок
Доступ на 30 дней на закрытой онлайн платформе
Дополнительные материалы
Общий чат участниц тарифа
Групповой созвон в конце проекта
2.490 ₽
Light - версия проекта
Количество мест ограничено!
Успей трансформировать свое тело и раскрыть женственность, которая так долго в тебе таилась!
Успей трансформировать свое тело и раскрыть женственность, которая так долго в тебе таилась!
2.990 ₽
Полная программа тренировок
Доступ на 30 дней на закрытой онлайн платформе
Дополнительные материалы
Рекомендации по питанию для разных целей
Урок по растяжке
Общий чат участниц тарифа
Групповой созвон в конце проекта
Ответы на вопросы
- Доступ к проекту откроется 20 октября, доступ на платформу придет тебе сразу после оплаты, не забудь его сохранить.
- У нас доступна оплата из любой страны, рассрочки, а также сервисы Долями и Яндекс.Сплит. После создания заказа у тебя откроется форма, выбирай подходящий способ и присоединяйся.
- Конечно, статодинамика отлично пересекается с классикой и другими нагрузками, а результат ты увидишь уже после нашей light-версии. Новичкам тоже можно
- Да, беременным можно на lite-версию
Памятка для тарифов PREGNANCY
Любая физическая активность может быть только с разрешения вашего ведущего врача, вы сами несете ответственность за себя и своего ребенка, потому что каждая беременность индивидуальна и вы должны самостоятельно и со своим врачом оценивать риски, определять разрешенный уровень нагрузки и уделять особое внимание технике, которую вы получите в данном тарифе.
Тариф несет информационный характер, а не призыв к действию, будьте благоразумны и внимательны к себе и своим ощущениям.
Тариф несет информационный характер, а не призыв к действию, будьте благоразумны и внимательны к себе и своим ощущениям.
PROJECT BBC: LIGHT
Контакты
- Telegram